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大发888体育app 冬至大如年,今起正式开始“数九”,养生进补讲究多

时间:2020-01-11 15:19:09 点击:3475
天时人事日相催,冬至阳生春又来。今天迎来一年里黑夜最长的一天——“冬至”。冬至又叫“冬节”,是古人计算二十四节气的起点,被视为冬季的大节日。自冬至开始,我们正式进入“数九”天,各地有不同版本的“九九歌”,生动形象地记录冬至到来年春分的物候变化。“春夏养阳,秋冬养阴”,按照中国人的习惯,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,冬至前后是人们开始进补的最好时间。

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